Znajte što je na vašem tanjuru

Zobena kaša

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pripremljena s punomasnim mlijekom, nezaslađena

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,3 g

UH10 g

Masti3,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	94	4,3 g	10 g	3,7 g
50 g	50 g	47	2,2 g	5,2 g	1,9 g
150 g	150 g	141	6,5 g	16 g	5,6 g
200 g	200 g	188	8,6 g	21 g	7,4 g
250 g	250 g	235	11 g	26 g	9,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?

100 g namirnice Zobena kaša sadrži 94 kcal, 4,3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?

50 g namirnice Zobena kaša sadrži 47 kcal, 2,2 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?

150 g namirnice Zobena kaša sadrži 141 kcal, 6,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?

200 g namirnice Zobena kaša sadrži 188 kcal, 8,6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?

250 g namirnice Zobena kaša sadrži 235 kcal, 11 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 288 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana