Znajte što je na vašem tanjuru
Mliječni napitak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 113 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 4,6 g 6%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,8 g | 11 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,9 g | 5,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,7 g | 16 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 7,6 g | 22 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 9,5 g | 27 g | 12 g |
Slične namirnice
- Mliječni napitak od jagode154 kcal / 100 g
- Čokoladni mliječni šejk83 kcal / 100 g
- Jagoda milkshake66 kcal / 100 g
- Milkshake81 kcal / 100 g
- Mliječni šejkpripremljen od kravljeg mlijeka, svi okusi104 kcal / 100 g
- Čokoladni milkshake2% m.m., spremno za posluživanje89 kcal / 100 g
- Milkshake od jagodemućkan
- Kakao shakeniskokalorično48 kcal / 100 g
- Jagodni milkshakebrza hrana113 kcal / 100 g
- Vanilijin milkshakebrza hrana148 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mliječni napitak
Kako napraviti gusti mliječni napitak kod kuće?
Izmiksaj hladno mlijeko sa sladoledom u omjeru otprilike jedan dio mlijeka prema dva dijela sladoleda. Za gušći napitak dodaj još sladoleda, a za rjeđi malo mlijeka.
Može li se mliječni napitak napraviti bez sladoleda?
Možeš izmiksati hladno mlijeko, bananu i nekoliko kockica leda; banana će napitku dati gustoću. Za čokoladnu verziju dodaj kakao, a za voćnu šaku jagoda.
Koliko dugo mliječni napitak može stajati u hladnjaku?
Najbolje ga je popiti odmah jer se sastojci brzo razdvoje i pjena splasne. Ako ga moraš sačuvati, poklopi ga i stavi u hladnjak na najviše 4 °C; prije pijenja ga ponovno promiješaj.
Može li se mliječni napitak zamrznuti?
Može, ali nakon odmrzavanja često postane zrnast i odvoji se. Bolje je zamrznuti voće ili smjesu za napitak pa je izmiksati s mlijekom neposredno prije posluživanja.
Koji dodaci dobro pristaju mliječnom napitku?
Banana, jagode i kakao lako se uklapaju u mliječnu bazu. Za okus vanilije dodaj ekstrakt vanilije, a za hrskavost posluži napitak uz zdrobljene kekse ili ih kratko izmiksaj s njim.
Može li se mliječni napitak pripremiti s biljnim napitkom?
Da. Zobeni i sojini napitci obično daju puniju teksturu, dok bademov napitak ima blaže tijelo; za gust rezultat izmiksaj ih sa smrznutom bananom ili biljnim sladoledom.
Izvor: BEDCA (Spain) 1230 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
