Znajte što je na vašem tanjuru

Milkshake

Kalorije i nutritivne vrijednosti

nije čokolada, suha mješavina, nepripremljeno

329
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH51 g
Masti2,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 329 kcal —
  • Bjelančevine 24 g 47%
  • Ugljikohidrati 51 g 19%
  • Masti 2,6 g 3%
  • Zasićene masti 2,1 g 10%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 51 g —
  • Natrij 780 mg 34%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 246 µg 27%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 2,4 µg 100%
  • Kolin 107 mg 19%

Minerali

  • Kalcij 880 mg 68%
  • Željezo 7,7 mg 43%
  • Magnezij 200 mg 48%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalij 2200 mg 47%
  • Cink 3,6 mg 33%
  • Bakar 0,8 mg 89%
  • Selen 14,3 µg 26%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g32924 g51 g2,6 g
50 g50 g16512 g26 g1,3 g
150 g150 g49435 g77 g3,9 g
200 g200 g65847 g103 g5,2 g
250 g250 g82359 g128 g6,5 g

Pitanja o namirnici Milkshake

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Milkshake?

100 g namirnice Milkshake sadrži 329 kcal, 24 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Milkshake?

50 g namirnice Milkshake sadrži 165 kcal, 12 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Milkshake?

150 g namirnice Milkshake sadrži 494 kcal, 35 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Milkshake?

200 g namirnice Milkshake sadrži 658 kcal, 47 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Milkshake?

250 g namirnice Milkshake sadrži 823 kcal, 59 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 5530 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana