Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana s mlijekom
89
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,1 g
UH12 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 89 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 3,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 4,1 g | 12 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,1 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 6,2 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 8,2 g | 24 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 10 g | 31 g | 5,8 g |
Slične namirnice
- Zobena kaša dječja hranaod 6 mjeseci, pripremljeno96 kcal / 100 g
- Zobena kaša preko noći114 kcal / 100 g
- Kaša69 kcal / 100 g
- Ječmena kašapripremljena s mlijekom92 kcal / 100 g
- Pšenična kašapripremljena s mlijekom i maslacem144 kcal / 100 g
- Kaša od cjelovite zobi66 kcal / 100 g
- Grizpripremljena s mlijekom119 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice369 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice za kašuneosogaćeno381 kcal / 100 g
- Rižina kaša86 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?
100 g namirnice Zobena kaša sadrži 89 kcal, 4,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?
50 g namirnice Zobena kaša sadrži 45 kcal, 2,1 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?
150 g namirnice Zobena kaša sadrži 134 kcal, 6,2 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?
200 g namirnice Zobena kaša sadrži 178 kcal, 8,2 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?
250 g namirnice Zobena kaša sadrži 223 kcal, 10 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: slv 2124 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
