Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nezaslađena, s napitkom od soje
96
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,5 g
UH11 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 96 kcal —
- Bjelančevine 5,5 g 11%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 3,6 g 13%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5,5 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,8 g | 5,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 8,3 g | 17 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 11 g | 22 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 14 g | 28 g | 6,1 g |
Slične namirnice
- Zobena kaša preko noći114 kcal / 100 g
- Dječja zobena kašau prahu, nezaslađena, obogaćena460 kcal / 100 g
- Zobena kaša dječja hranaod 6 mjeseci, pripremljeno96 kcal / 100 g
- Zobene pahuljicenezaslađene, s napitkom od soje i miješanim voćem124 kcal / 100 g
- Kaša od prosanezaslađena, s napitkom od badema92 kcal / 100 g
- Kaša od cjelovite zobi66 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice za kašuneosogaćeno381 kcal / 100 g
- Zobena i heljdina kašapripremljena s mlijekom, bez glutena129 kcal / 100 g
- Prosena kašanezaslađena, s mlijekom s 3,5 % masti134 kcal / 100 g
- Napitak od zobinezaslađen29 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?
100 g namirnice Zobena kaša sadrži 96 kcal, 5,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?
50 g namirnice Zobena kaša sadrži 48 kcal, 2,8 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?
150 g namirnice Zobena kaša sadrži 144 kcal, 8,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?
200 g namirnice Zobena kaša sadrži 192 kcal, 11 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?
250 g namirnice Zobena kaša sadrži 240 kcal, 14 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X9A2110 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
