Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od cheddara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano
109
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,7 g
UH8 g
Masti6,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 109 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 8 g 3%
- Masti 6,6 g 8%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 618 mg 27%
- Kolesterol 10,5 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,06 µg 2%
- Kolin 13,3 mg 2%
Minerali
- Kalcij 94 mg 7%
- Željezo 0,62 mg 3%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalij 78 mg 2%
- Cink 0,61 mg 6%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,7 g | 8 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,5 g | 12 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,4 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9,2 g | 20 g | 17 g |
Slične namirnice
- Juha od sirakonzervirana, kondenzirana82 kcal / 100 g
- Sirna juhakonzervirano, pripremljeno s jednakom količinom vode63 kcal / 100 g
- Juha od brokule i sirakonzervirana, koncentrirana, komercijalna87 kcal / 100 g
- Umak od siraspremno za konzumaciju174 kcal / 100 g
- Krem juha od gljivakonzervirano, koncentrirano86 kcal / 100 g
- Vegetarijanska juha od povrćau limenci, koncentrirano59 kcal / 100 g
- Krem juha od kozicakonzervirano, koncentrirano72 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano83 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćemkonzervirano, koncentrirano61 kcal / 100 g
- Pileća juhakonzervirana, gusta, spremna za posluživanje71 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od cheddara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od cheddara?
100 g namirnice Juha od cheddara sadrži 109 kcal, 3,7 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od cheddara?
50 g namirnice Juha od cheddara sadrži 55 kcal, 1,8 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od cheddara?
150 g namirnice Juha od cheddara sadrži 164 kcal, 5,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od cheddara?
200 g namirnice Juha od cheddara sadrži 218 kcal, 7,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od cheddara?
250 g namirnice Juha od cheddara sadrži 273 kcal, 9,2 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 930 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
