Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od cheddara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano, s dodanim mlijekom s 2% m.m.
80
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH6,4 g
Masti4,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 80 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 6,4 g 2%
- Masti 4,3 g 6%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 3 g —
- Natrij 337 mg 15%
- Kolesterol 9,3 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 14,8 mg 3%
Minerali
- Kalcij 107 mg 8%
- Željezo 0,32 mg 2%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalij 109 mg 2%
- Cink 0,55 mg 5%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,5 g | 6,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,8 g | 3,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5,3 g | 9,6 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 7 g | 13 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,8 g | 16 g | 11 g |
Slične namirnice
- Juha od sirakonzervirana, kondenzirana82 kcal / 100 g
- Sirna juhakonzervirano, pripremljeno s jednakom količinom vode63 kcal / 100 g
- Juha od brokule i sirakonzervirana, koncentrirana, komercijalna87 kcal / 100 g
- Krem juha od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanim mlijekom s 2% m.m.79 kcal / 100 g
- Krem juha od gljivakonzervirano, koncentrirano, s dodanim mlijekom s 2% m.m.68 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano, s dodanim mlijekom s 2% m.m.61 kcal / 100 g
- Cheddar sirsmanjenog udjela masti316 kcal / 100 g
- Vegetarijanska juha od povrćau limenci, koncentrirano59 kcal / 100 g
- Cheddarbez masti157 kcal / 100 g
- Pileća juhakonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom3 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od cheddara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od cheddara?
100 g namirnice Juha od cheddara sadrži 80 kcal, 3,5 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od cheddara?
50 g namirnice Juha od cheddara sadrži 40 kcal, 1,8 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od cheddara?
150 g namirnice Juha od cheddara sadrži 120 kcal, 5,3 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od cheddara?
200 g namirnice Juha od cheddara sadrži 160 kcal, 7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od cheddara?
250 g namirnice Juha od cheddara sadrži 200 kcal, 8,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5257 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
