Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od cheddara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom
56
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH4,1 g
Masti3,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 56 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 4,1 g 1%
- Masti 3,4 g 4%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 320 mg 14%
- Kolesterol 5,4 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 6,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 50 mg 4%
- Željezo 0,32 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalij 41 mg 1%
- Cink 0,31 mg 3%
- Bakar 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 4,1 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 2,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 6,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 8,2 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 10 g | 8,5 g |
Slične namirnice
- Juha od sirakonzervirana, kondenzirana82 kcal / 100 g
- Sirna juhakonzervirano, pripremljeno s jednakom količinom vode63 kcal / 100 g
- Juha od brokule i sirakonzervirana, koncentrirana, komercijalna87 kcal / 100 g
- Pileća juhakonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom3 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Vegetarijanska juha od povrćau limenci, koncentrirano59 kcal / 100 g
- Krem juha od celerakonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom42 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćemkonzervirano, koncentrirano61 kcal / 100 g
- Krem juha od lukakonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom44 kcal / 100 g
- Umak od siraspremno za konzumaciju174 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od cheddara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od cheddara?
100 g namirnice Juha od cheddara sadrži 56 kcal, 1,9 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od cheddara?
50 g namirnice Juha od cheddara sadrži 28 kcal, 1 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od cheddara?
150 g namirnice Juha od cheddara sadrži 84 kcal, 2,9 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od cheddara?
200 g namirnice Juha od cheddara sadrži 112 kcal, 3,8 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od cheddara?
250 g namirnice Juha od cheddara sadrži 140 kcal, 4,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1051 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
