Znajte što je na vašem tanjuru
Dorado
Kalorije i nutritivne vrijednosti
file, svjež, kuhan, bez ulja, neslan
149
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti6,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 149 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,8 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 55 g | 0 g | 17 g |
Slične namirnice
- File slatkovodne ribekuhan, bez ulja, soljen141 kcal / 100 g
- Riblji file ili odrezakslatkovodna/morska, kuhana, bez ulja, bez soli122 kcal / 100 g
- Filet slatkovodne ribepržen (u sojinom ulju), neslan180 kcal / 100 g
- Oradasirova
- Slatkovodna ribafile, pirjan s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, neslan148 kcal / 100 g
- Fileti oradesirovi121 kcal / 100 g
- Zlatni somsvjež100 kcal / 100 g
- Orada sirovasirova78 kcal / 100 g
- Filet tilapijebez kože, pečen na žaru, bez ulja, bez soli90 kcal / 100 g
- Prugasti prohilodslatkovodna, kuhana, bez ulja, nesoljena148 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dorado
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dorado?
100 g namirnice Dorado sadrži 149 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dorado?
50 g namirnice Dorado sadrži 75 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dorado?
150 g namirnice Dorado sadrži 224 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dorado?
200 g namirnice Dorado sadrži 298 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dorado?
250 g namirnice Dorado sadrži 373 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: tbca BRC0092E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
