Znajte što je na vašem tanjuru
Filet slatkovodne ribe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen (u sojinom ulju), neslan
180
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 180 kcal —
- Bjelančevine 22 g 45%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 56 g | 0 g | 25 g |
Slične namirnice
- Filet slatkovodne ribe sv. Petrabez kože, pečeno na žaru, s sojinim uljem, sa solju114 kcal / 100 g
- Slatkovodna ribafile, pohan (rafinirano pšenično brašno, jaje i krušne mrvice), pržen u sojinom ulju, sa soli, brazilski250 kcal / 100 g
- File lososamorski, pržen (na sojinom ulju), neslan213 kcal / 100 g
- Filet lososamorski, bez kože, pržen (na sojinom ulju), soljen213 kcal / 100 g
- Filet bijele morske ribepržena na ulju, bez soli146 kcal / 100 g
- Pržena bijela ribamorska, sa sojinim uljem, nesoljena151 kcal / 100 g
- Freshwater filet breaded250 kcal / 100 g
- File ražeslatkovodna, raia, pržena, sa sojinim uljem, bez soli132 kcal / 100 g
- Doradofile, svjež, kuhan, bez ulja, slan177 kcal / 100 g
- Riblji file ili odrezakslatkovodna/morska, kuhana, bez ulja, bez soli122 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet slatkovodne ribe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
100 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 180 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
50 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 90 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
150 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 270 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
200 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 360 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
250 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 450 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: tbca BRC0106E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
