Znajte što je na vašem tanjuru
Filet bijele morske ribe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržena na ulju, bez soli
146
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti3,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 146 kcal —
- Bjelančevine 28 g 57%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,6 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 43 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 57 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 71 g | 0 g | 8,9 g |
Slične namirnice
- Pržena bijela ribamorska, pržena u ulju, nesoljena218 kcal / 100 g
- Bijela morska ribakuhana, ocijeđena, bez ulja, bez soli125 kcal / 100 g
- Filet bijele ribeu tijestu, pržen u dubokom biljnom ulju210 kcal / 100 g
- Filet slatkovodne ribepržen (u sojinom ulju), neslan180 kcal / 100 g
- Pečena ili grilana bijela ribamorska, bez ulja, nesoljena136 kcal / 100 g
- File slatkovodne ribekuhan, bez ulja, soljen141 kcal / 100 g
- File lososamorski, bez kože, kuhan, ocijeđen, bez ulja, slan185 kcal / 100 g
- Bijela ribaduboko smrznut, pržen na tavi bez masnoće132 kcal / 100 g
- Pirjana bijela ribamorska, s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, neslana161 kcal / 100 g
- Riblji file ili odrezakslatkovodna/morska, kuhana, bez ulja, bez soli122 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet bijele morske ribe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet bijele morske ribe?
100 g namirnice Filet bijele morske ribe sadrži 146 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet bijele morske ribe?
50 g namirnice Filet bijele morske ribe sadrži 73 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet bijele morske ribe?
150 g namirnice Filet bijele morske ribe sadrži 219 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet bijele morske ribe?
200 g namirnice Filet bijele morske ribe sadrži 292 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet bijele morske ribe?
250 g namirnice Filet bijele morske ribe sadrži 365 kcal, 71 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Izvor: tbca BRC0056E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
