Znajte što je na vašem tanjuru

Filet bijele morske ribe

Kalorije i nutritivne vrijednosti

panirana, pržena, neslana

278

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine21 g

UH5 g

Masti19 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	278	21 g	5 g	19 g
50 g	50 g	139	11 g	2,5 g	9,6 g
150 g	150 g	417	32 g	7,5 g	29 g
200 g	200 g	556	43 g	10 g	38 g
250 g	250 g	695	54 g	13 g	48 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet bijele morske ribe?

100 g namirnice Filet bijele morske ribe sadrži 278 kcal, 21 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet bijele morske ribe?

50 g namirnice Filet bijele morske ribe sadrži 139 kcal, 11 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet bijele morske ribe?

150 g namirnice Filet bijele morske ribe sadrži 417 kcal, 32 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet bijele morske ribe?

200 g namirnice Filet bijele morske ribe sadrži 556 kcal, 43 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 38 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet bijele morske ribe?

250 g namirnice Filet bijele morske ribe sadrži 695 kcal, 54 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 48 g masti.

Izvor: tbca BRC0054E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana