Znajte što je na vašem tanjuru

Pečena ili grilana bijela riba

Kalorije i nutritivne vrijednosti

morska, bez ulja, nesoljena

136

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine21 g

UH0,1 g

Masti5,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	136	21 g	0,1 g	5,8 g
50 g	50 g	68	10 g	0 g	2,9 g
150 g	150 g	204	31 g	0,1 g	8,8 g
200 g	200 g	272	42 g	0,1 g	12 g
250 g	250 g	340	52 g	0,1 g	15 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pečena ili grilana bijela riba?

100 g namirnice Pečena ili grilana bijela riba sadrži 136 kcal, 21 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pečena ili grilana bijela riba?

50 g namirnice Pečena ili grilana bijela riba sadrži 68 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pečena ili grilana bijela riba?

150 g namirnice Pečena ili grilana bijela riba sadrži 204 kcal, 31 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pečena ili grilana bijela riba?

200 g namirnice Pečena ili grilana bijela riba sadrži 272 kcal, 42 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pečena ili grilana bijela riba?

250 g namirnice Pečena ili grilana bijela riba sadrži 340 kcal, 52 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Izvor: tbca BRC0153E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana