Znajte što je na vašem tanjuru
Filet slatkovodne ribe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
na žaru/pečen, bez ulja, neslan, brazilski
127
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti4,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 127 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,8 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 32 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 53 g | 0 g | 12 g |
Slične namirnice
- Filet slatkovodne ribe sv. Petrabez kože, pečeno na žaru, s sojinim uljem, bez soli114 kcal / 100 g
- Riblji file ili odrezakslatkovodna/morska, kuhana, bez ulja, bez soli122 kcal / 100 g
- Filet tilapijebez kože, pečen na žaru, bez ulja, bez soli90 kcal / 100 g
- Slatkovodna ribafile, pohan (rafinirano pšenično brašno, jaje i krušne mrvice), pržen u sojinom ulju, sa soli, brazilski250 kcal / 100 g
- Doradofile, svjež, kuhan, bez ulja, slan177 kcal / 100 g
- File ražeslatkovodna, raža, pečena na žaru, bez ulja, bez soli94 kcal / 100 g
- Pečena ili grilana bijela ribamorska, bez ulja, nesoljena136 kcal / 100 g
- Prugasti prohilodslatkovodna, pečena, bez ulja i soli255 kcal / 100 g
- Tambaquislatkovodni, pečeni na žaru, bez ulja, bez soli125 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil134 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet slatkovodne ribe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
100 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 127 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
50 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 64 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
150 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 191 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
200 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 254 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
250 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 318 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: tbca BRC0105E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
