Znajte što je na vašem tanjuru
Filet slatkovodne ribe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen (u sojinom ulju), slan
179
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 179 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 33 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 44 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 56 g | 0 g | 25 g |
Slične namirnice
- Filet slatkovodne ribe sv. Petrabez kože, pečeno na žaru, s sojinim uljem, sa solju114 kcal / 100 g
- Slatkovodna ribafile, pohan (rafinirano pšenično brašno, jaje i krušne mrvice), pržen u sojinom ulju, sa soli, brazilski250 kcal / 100 g
- Filet lososamorski, bez kože, pržen (na sojinom ulju), soljen213 kcal / 100 g
- File ražeslatkovodna, raža, pržena, sa sojinim uljem, sa soli131 kcal / 100 g
- File lososamorski, bez kože, kuhan, ocijeđen, bez ulja, slan185 kcal / 100 g
- Pržena bijela ribamorska, sa sojinim uljem, soljena151 kcal / 100 g
- Filet sardinemorska, pržena na sojinom ulju, soljena173 kcal / 100 g
- Doradofile, svjež, kuhan, bez ulja, slan177 kcal / 100 g
- Bijela morska ribapanirana (jaje i krušne mrvice), pržena (u sojinom ulju), soljena289 kcal / 100 g
- Riblji file ili odrezakslatkovodna/morska, kuhana, bez ulja, bez soli122 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet slatkovodne ribe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
100 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 179 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
50 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 90 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
150 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 269 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
200 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 358 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet slatkovodne ribe?
250 g namirnice Filet slatkovodne ribe sadrži 448 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: tbca BRC0107E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
