Znajte što je na vašem tanjuru
Dorado
Kalorije i nutritivne vrijednosti
file, svjež, kuhan, bez ulja, slan
177
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 177 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 11 g 14%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,5 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 47 g | 0 g | 28 g |
Slične namirnice
- File slatkovodne ribekuhan, bez ulja, soljen141 kcal / 100 g
- Filet slatkovodne ribena žaru/pečen, bez ulja, slan, brazilski127 kcal / 100 g
- Riblji file ili odrezakslatkovodna/morska, kuhana, bez ulja, bez soli122 kcal / 100 g
- Filet lososamorska voda, bez kože, pečen/grilovan, bez ulja, sa soli234 kcal / 100 g
- Slatkovodna ribafile, pirjan s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, neslan148 kcal / 100 g
- File lososamorski, bez kože, kuhan, ocijeđen, bez ulja, slan185 kcal / 100 g
- Morska tunasvjež, kuhan, ocijeđen, bez ulja, sa soli137 kcal / 100 g
- Bijela morska ribakuhana, ocijeđena, bez ulja, soljena125 kcal / 100 g
- Fileti oradesirovi121 kcal / 100 g
- Oradasirova
Pitanja o namirnici Dorado
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dorado?
100 g namirnice Dorado sadrži 177 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dorado?
50 g namirnice Dorado sadrži 89 kcal, 9,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dorado?
150 g namirnice Dorado sadrži 266 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dorado?
200 g namirnice Dorado sadrži 354 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dorado?
250 g namirnice Dorado sadrži 443 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: tbca BRC0093E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
