Znajte što je na vašem tanjuru
Bijela morska riba
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, ocijeđena, bez ulja, soljena
125
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti5,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 125 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,4 g 7%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,6 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 48 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
- Filet bijele morske ribepržena na ulju, bez soli146 kcal / 100 g
- Pržena bijela ribamorska, pržena u ulju, nesoljena218 kcal / 100 g
- Pečena ili grilana bijela ribamorska, bez ulja, nesoljena136 kcal / 100 g
- Morska tunasvjež, kuhan, ocijeđen, bez ulja, sa soli137 kcal / 100 g
- Bijela ribakuhano, prosječno114 kcal / 100 g
- Filet bijele ribemorska, pripremljena, umak od octa, ulja i začina, neslana138 kcal / 100 g
- Pirjana bijela ribamorska, s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, neslana161 kcal / 100 g
- Kuhani usoljeni desalinizirani bakalarmorska riba, kuhana, bez ulja, nesoljena84 kcal / 100 g
- File slatkovodne ribekuhan, bez ulja, soljen141 kcal / 100 g
- File lososamorski, bez kože, kuhan, ocijeđen, bez ulja, slan185 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijela morska riba
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijela morska riba?
100 g namirnice Bijela morska riba sadrži 125 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijela morska riba?
50 g namirnice Bijela morska riba sadrži 63 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijela morska riba?
150 g namirnice Bijela morska riba sadrži 188 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijela morska riba?
200 g namirnice Bijela morska riba sadrži 250 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijela morska riba?
250 g namirnice Bijela morska riba sadrži 313 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: tbca BRC0156E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
