Znajte što je na vašem tanjuru
Bijela morska riba
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), soljena
136
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH1,9 g
Masti6,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 136 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 1,9 g 1%
- Masti 6,8 g 9%
- Vlakna 0,1 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 17 g | 1,9 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,4 g | 0,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 25 g | 2,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 34 g | 3,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 42 g | 4,7 g | 17 g |
Slične namirnice
- Oslić s bijelim umakomMorska riba, kuhana, pšenično brašno, maslac i mlijeko, sa soli113 kcal / 100 g
- File slatkovodne ribekuhan, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), soljen142 kcal / 100 g
- Tunasvježa, kuhana, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), sa soli141 kcal / 100 g
- Filet kraljevske skuše s bijelim umakommorska riba, kuhana, pšenično brašno, maslac i mlijeko, sa soli90 kcal / 100 g
- Kroakermorska riba, kuhana, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), posoljena121 kcal / 100 g
- Pržena bijela ribamorska, sa sojinim uljem, soljena151 kcal / 100 g
- Filet bijele morske ribepanirana, pržena, neslana278 kcal / 100 g
- Riba okidačmorska, kuhana, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), sa soli117 kcal / 100 g
- Tigrasta ribamorska, kuhana, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), neslana117 kcal / 100 g
- Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakommorska riba, kuhan, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), sa soli118 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijela morska riba
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijela morska riba?
100 g namirnice Bijela morska riba sadrži 136 kcal, 17 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijela morska riba?
50 g namirnice Bijela morska riba sadrži 68 kcal, 8,4 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijela morska riba?
150 g namirnice Bijela morska riba sadrži 204 kcal, 25 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijela morska riba?
200 g namirnice Bijela morska riba sadrži 272 kcal, 34 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijela morska riba?
250 g namirnice Bijela morska riba sadrži 340 kcal, 42 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: tbca BRC0160E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
