Znajte što je na vašem tanjuru
Riba okidač
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska, kuhana, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), sa soli
117
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH2,5 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 117 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 3 g 4%
- Vlakna 0,1 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | 2,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 30 g | 3,8 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 40 g | 5 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 50 g | 6,3 g | 7,4 g |
Slične namirnice
- Bijela morska ribakuhana, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), soljena136 kcal / 100 g
- Kroakermorska riba, kuhana, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), nesoljena121 kcal / 100 g
- Tunasvježa, kuhana, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), sa soli141 kcal / 100 g
- Filet kraljevske skuše s bijelim umakommorska riba, kuhana, pšenično brašno, maslac i mlijeko, sa soli90 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riba okidač
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riba okidač?
100 g namirnice Riba okidač sadrži 117 kcal, 20 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riba okidač?
50 g namirnice Riba okidač sadrži 59 kcal, 10 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riba okidač?
150 g namirnice Riba okidač sadrži 176 kcal, 30 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riba okidač?
200 g namirnice Riba okidač sadrži 234 kcal, 40 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riba okidač?
250 g namirnice Riba okidač sadrži 293 kcal, 50 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Izvor: tbca BRC0187E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
