Znajte što je na vašem tanjuru

Tigrasta riba

Kalorije i nutritivne vrijednosti

morska, kuhana, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), soljena

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine19 g

UH0,1 g

Masti1,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	93	19 g	0,1 g	1,7 g
50 g	50 g	47	9,6 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	140	29 g	0,2 g	2,5 g
200 g	200 g	186	38 g	0,2 g	3,4 g
250 g	250 g	233	48 g	0,3 g	4,2 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tigrasta riba?

100 g namirnice Tigrasta riba sadrži 93 kcal, 19 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tigrasta riba?

50 g namirnice Tigrasta riba sadrži 47 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tigrasta riba?

150 g namirnice Tigrasta riba sadrži 140 kcal, 29 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tigrasta riba?

200 g namirnice Tigrasta riba sadrži 186 kcal, 38 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tigrasta riba?

250 g namirnice Tigrasta riba sadrži 233 kcal, 48 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Izvor: tbca BRC0188E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana