Znajte što je na vašem tanjuru

Tigrasta riba

Kalorije i nutritivne vrijednosti

morska, panirana (jaje i krušne mrvice), pržena (u sojinom ulju), sa soli

267

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine25 g

UH14 g

Masti12 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	267	25 g	14 g	12 g
50 g	50 g	134	13 g	7,2 g	6 g
150 g	150 g	401	38 g	22 g	18 g
200 g	200 g	534	50 g	29 g	24 g
250 g	250 g	668	63 g	36 g	30 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tigrasta riba?

100 g namirnice Tigrasta riba sadrži 267 kcal, 25 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tigrasta riba?

50 g namirnice Tigrasta riba sadrži 134 kcal, 13 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tigrasta riba?

150 g namirnice Tigrasta riba sadrži 401 kcal, 38 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tigrasta riba?

200 g namirnice Tigrasta riba sadrži 534 kcal, 50 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tigrasta riba?

250 g namirnice Tigrasta riba sadrži 668 kcal, 63 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Izvor: tbca BRC0185E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana