Znajte što je na vašem tanjuru
Kroaker
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska riba, pohana u jajetu i krušnim mrvicama, pržena u sojinom ulju, neslana
272
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH15 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 272 kcal —
- Bjelančevine 24 g 47%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 13 g 17%
- Vlakna 1 g 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 24 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 12 g | 7,4 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 35 g | 22 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 47 g | 29 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 59 g | 37 g | 33 g |
Slične namirnice
- Kroaker u umaku od rajčicemorska riba, kuhana, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, neslana98 kcal / 100 g
- Bubmorska, pržena u sojinom ulju, soljena132 kcal / 100 g
- Atlantski brancinpohano i prženo221 kcal / 100 g
- Panirani oslićmorska riba, jaje i krušne mrvice, pržena na sojinom ulju, slana263 kcal / 100 g
- Bijela morska ribapanirana (jaje i krušne mrvice), pržena (u sojinom ulju), soljena289 kcal / 100 g
- Oslićmorska, panirana (u jajetu i krušnim mrvicama), pržena na sojinom ulju, neslana263 kcal / 100 g
- Tigrasta ribamorska, panirana (jaje i krušne mrvice), pržena (u sojinom ulju), sa soli267 kcal / 100 g
- Panirani plavi morski pasmorska riba, pržen (s jajetom i krušnim mrvicama) (u sojinom ulju), sa soli269 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kroaker
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kroaker?
100 g namirnice Kroaker sadrži 272 kcal, 24 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kroaker?
50 g namirnice Kroaker sadrži 136 kcal, 12 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kroaker?
150 g namirnice Kroaker sadrži 408 kcal, 35 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kroaker?
200 g namirnice Kroaker sadrži 544 kcal, 47 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kroaker?
250 g namirnice Kroaker sadrži 680 kcal, 59 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: tbca BRC0433E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana