Znajte što je na vašem tanjuru
Filet kraljevske skuše
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska riba, panirana jajetom i krušnim mrvicama, pržena na sojinom ulju, sa soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 237 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 12 g 15%
- Vlakna 1 g 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 18 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9 g | 7,3 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 27 g | 22 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 36 g | 29 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 45 g | 37 g | 29 g |
Slične namirnice
- Filet kraljevske skuše s bijelim umakommorska riba, kuhana, pšenično brašno, maslac i mlijeko, sa soli90 kcal / 100 g
- Filet kraljevske skuše s umakom od rajčicemorska riba, kuhana, rajčica s uljem, lukom i češnjakom, sa soli67 kcal / 100 g
- Filet kingfishamorska, pečena, bez ulja, soljena105 kcal / 100 g
- Kraljevska ribamorska, pirjana (s lukom, rajčicom i paprikom), s uljem, soljena109 kcal / 100 g
- Filet sardinemorski, pohani (jaje i krušne mrvice), prženi (u sojinom ulju), soljeni316 kcal / 100 g
- File lososamorski, bez kože, paniran (s jajetom i krušnim mrvicama), pržen (na sojinom ulju), slan362 kcal / 100 g
- Bijela morska ribapanirana (jaje i krušne mrvice), pržena (u sojinom ulju), soljena289 kcal / 100 g
- Tigrasta ribamorska, panirana (jaje i krušne mrvice), pržena (u sojinom ulju), sa soli267 kcal / 100 g
- Slatkovodna ribafile, pohan (rafinirano pšenično brašno, jaje i krušne mrvice), pržen u sojinom ulju, sa soli, brazilski250 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet kraljevske skuše
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet kraljevske skuše?
100 g namirnice Filet kraljevske skuše sadrži 237 kcal, 18 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet kraljevske skuše?
50 g namirnice Filet kraljevske skuše sadrži 119 kcal, 9 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet kraljevske skuše?
150 g namirnice Filet kraljevske skuše sadrži 356 kcal, 27 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet kraljevske skuše?
200 g namirnice Filet kraljevske skuše sadrži 474 kcal, 36 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet kraljevske skuše?
250 g namirnice Filet kraljevske skuše sadrži 593 kcal, 45 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: tbca BRC0125E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
