Znajte što je na vašem tanjuru
Bijela morska riba
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), soljena
114
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0 g
Masti5,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 114 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,5 g 7%
- Vlakna 0,5 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 16 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 24 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 40 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
- Bijela riba i škampimorska, kuhana, (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), sa soli113 kcal / 100 g
- Bijela riba i morski plodovimorska, pečena/grilana, (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom) i morski plodovi (škampi, lignje i dagnje), s uljem, lukom i češnjakom, sa soli146 kcal / 100 g
- Pirjana bijela ribamorska, s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, neslana161 kcal / 100 g
- Morska tunasvjež, kuhan, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), neslan141 kcal / 100 g
- Kroaker u umaku od rajčicemorska riba, kuhana, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, neslana98 kcal / 100 g
- Tunasvježa, kuhana, s umakom od rajčice (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), sa soli118 kcal / 100 g
- Pržena bijela ribamorska, sa sojinim uljem, soljena151 kcal / 100 g
- Tigrasta ribamorska, kuhana, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), neslana93 kcal / 100 g
- Filet bijele ribemorska, pripremljena, umak od octa, ulja i začina, neslana138 kcal / 100 g
- Usoljeni desalinizirani bakalar u umaku od rajčicemorska riba, kuhana, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, soljena82 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijela morska riba
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijela morska riba?
100 g namirnice Bijela morska riba sadrži 114 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijela morska riba?
50 g namirnice Bijela morska riba sadrži 57 kcal, 8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijela morska riba?
150 g namirnice Bijela morska riba sadrži 171 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijela morska riba?
200 g namirnice Bijela morska riba sadrži 228 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijela morska riba?
250 g namirnice Bijela morska riba sadrži 285 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: tbca BRC0161E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
