Znajte što je na vašem tanjuru
Bijela riba i škampi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska, kuhana, (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), sa soli
113
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0,7 g
Masti4,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 113 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 4,9 g 6%
- Vlakna 0,4 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 16 g | 0,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,1 g | 0,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 24 g | 1 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 32 g | 1,4 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 41 g | 1,7 g | 12 g |
Slične namirnice
- Bijela riba i morski plodovimorska, pečena/grilana, (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom) i morski plodovi (škampi, lignje i dagnje), s uljem, lukom i češnjakom, sa soli146 kcal / 100 g
- Bijela morska ribakuhana, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), soljena114 kcal / 100 g
- Pirjana bijela ribamorska, s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, neslana161 kcal / 100 g
- Kroaker u umaku od rajčicemorska riba, kuhana, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, neslana98 kcal / 100 g
- Pirjani bijeli bakalar s krumpirommorska, s lukom, rajčicom i paprikom, sa soli128 kcal / 100 g
- Plavi morski pas s umakom od rajčicemorska riba, kuhan, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), neslan95 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Filet kraljevske skuše s umakom od rajčicemorska riba, kuhana, rajčica s uljem, lukom i češnjakom, bez soli67 kcal / 100 g
- Usoljeni desalinizirani bakalar u umaku od rajčicemorska riba, kuhana, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, soljena82 kcal / 100 g
- Pirjana bijela riba s kokosovim mlijekommorska, (s lukom, rajčicom i paprikom), sa soli163 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijela riba i škampi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijela riba i škampi?
100 g namirnice Bijela riba i škampi sadrži 113 kcal, 16 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijela riba i škampi?
50 g namirnice Bijela riba i škampi sadrži 57 kcal, 8,1 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijela riba i škampi?
150 g namirnice Bijela riba i škampi sadrži 170 kcal, 24 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijela riba i škampi?
200 g namirnice Bijela riba i škampi sadrži 226 kcal, 32 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijela riba i škampi?
250 g namirnice Bijela riba i škampi sadrži 283 kcal, 41 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: tbca BRC0243E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
