Znajte što je na vašem tanjuru

Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

morska riba, kuhan, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), sa soli

118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH5 g
Masti3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 118 kcal —
  • Bjelančevine 18 g 36%
  • Ugljikohidrati 5 g 2%
  • Masti 3 g 4%
  • Vlakna 0,1 g 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g11818 g5 g3 g
50 g50 g598,9 g2,5 g1,5 g
150 g150 g17727 g7,5 g4,5 g
200 g200 g23636 g10 g5,9 g
250 g250 g29545 g13 g7,4 g

Pitanja o namirnici Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom?

100 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom sadrži 118 kcal, 18 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom?

50 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom sadrži 59 kcal, 8,9 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom?

150 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom sadrži 177 kcal, 27 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom?

200 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom sadrži 236 kcal, 36 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom?

250 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom sadrži 295 kcal, 45 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.

Izvor: tbca BRC0144E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana