Znajte što je na vašem tanjuru
Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska riba, kuhan, (s pšeničnim brašnom, maslacem i mlijekom), neslan
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 5 g 2%
- Masti 3 g 4%
- Vlakna 0,1 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8,9 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 7,5 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 10 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 45 g | 13 g | 7,4 g |
Slične namirnice
- Modruljmorska riba, kuhana, ocijeđena, bez ulja, soljena95 kcal / 100 g
- Odrezak plavog psamorska riba, pirjana s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, neslana140 kcal / 100 g
- Plavi morski pas s umakom od rajčicemorska riba, kuhan, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), neslan95 kcal / 100 g
- Pržena kriška modre psine ili kosteljamorska riba, u ulju, s pšeničnim brašnom, nesoljena201 kcal / 100 g
- Oslić s bijelim umakomMorska riba, kuhana, pšenično brašno, maslac i mlijeko, bez soli113 kcal / 100 g
- Kuhani odrezak od modre psine ili kosteljamorska riba, kuhana, bez ulja, bez soli, na brazilski način99 kcal / 100 g
- Panirani plavi morski pasmorska riba, pržen (s jajetom i krušnim mrvicama) (u sojinom ulju), neslan269 kcal / 100 g
- Bijela morska ribakuhana, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), neslana136 kcal / 100 g
- Filet kraljevske skuše s bijelim umakommorska riba, kuhana, pšenično brašno, maslac i mlijeko, bez soli90 kcal / 100 g
- Kroakermorska riba, kuhana, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), nesoljena121 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom?
100 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom sadrži 118 kcal, 18 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom?
50 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom sadrži 59 kcal, 8,9 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom?
150 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom sadrži 177 kcal, 27 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom?
200 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom sadrži 236 kcal, 36 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom?
250 g namirnice Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakom sadrži 295 kcal, 45 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Izvor: tbca BRC0408E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
