Znajte što je na vašem tanjuru
Modrulj
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska riba, kuhana, ocijeđena, bez ulja, soljena
95
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 95 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,9 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 22 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 33 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 44 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 55 g | 0 g | 2,3 g |
Slične namirnice
- Odrezak plavog psamorska riba, bez ulja, sa soli97 kcal / 100 g
- Kuhani odrezak od modre psine ili kosteljamorska riba, kuhana, bez ulja, bez soli, na brazilski način99 kcal / 100 g
- Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakommorska riba, kuhan, (s pšeničnim brašnom, maslacem i mlijekom), neslan118 kcal / 100 g
- Plavi morski pas s umakom od rajčicemorska riba, kuhan, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), neslan95 kcal / 100 g
- Pržena kriška modre psine ili kosteljamorska riba, u ulju, s pšeničnim brašnom, nesoljena201 kcal / 100 g
- Panirani plavi morski pasmorska riba, pržen (s jajetom i krušnim mrvicama) (u sojinom ulju), neslan269 kcal / 100 g
- Plavi pas ili kosteljmorska riba, svježa97 kcal / 100 g
- Morska tunasvjež, kuhan, ocijeđen, bez ulja, sa soli137 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Modrulj
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Modrulj?
100 g namirnice Modrulj sadrži 95 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Modrulj?
50 g namirnice Modrulj sadrži 48 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Modrulj?
150 g namirnice Modrulj sadrži 143 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Modrulj?
200 g namirnice Modrulj sadrži 190 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Modrulj?
250 g namirnice Modrulj sadrži 238 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0140E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
