Znajte što je na vašem tanjuru
Plavi pas ili kostelj
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska riba, svježa
97
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 97 kcal —
- Bjelančevine 22 g 45%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,9 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 56 g | 0 g | 2,3 g |
Slične namirnice
- Morski pas kosteljmješovite vrste, sirovo130 kcal / 100 g
- Pržena kriška modre psine ili kosteljamorska riba, u ulju, s pšeničnim brašnom, nesoljena201 kcal / 100 g
- Modruljfile, bez kože, sirov74 kcal / 100 g
- Morski passirovo154 kcal / 100 g
- Plavi morski pas s umakom od rajčicemorska riba, kuhan, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), neslan95 kcal / 100 g
- Kosteljsirov157 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Plavi pas ili kostelj
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Plavi pas ili kostelj?
100 g namirnice Plavi pas ili kostelj sadrži 97 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Plavi pas ili kostelj?
50 g namirnice Plavi pas ili kostelj sadrži 49 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Plavi pas ili kostelj?
150 g namirnice Plavi pas ili kostelj sadrži 146 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Plavi pas ili kostelj?
200 g namirnice Plavi pas ili kostelj sadrži 194 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Plavi pas ili kostelj?
250 g namirnice Plavi pas ili kostelj sadrži 243 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0046E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
