Znajte što je na vašem tanjuru
Plavi pas ili kostelj
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska riba, svježa, Brazil
83
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH1,9 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 83 kcal —
- Bjelančevine 17 g 35%
- Ugljikohidrati 1,9 g 1%
- Masti 0,7 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,7 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 2,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 35 g | 3,7 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 43 g | 4,7 g | 1,7 g |
Slične namirnice
- Kuhani odrezak od modre psine ili kosteljamorska riba, kuhana, bez ulja, bez soli, na brazilski način99 kcal / 100 g
- Morski pas kosteljmješovite vrste, sirovo130 kcal / 100 g
- Pržena kriška modre psine ili kosteljamorska riba, u ulju, s pšeničnim brašnom, nesoljena201 kcal / 100 g
- Modruljfile, bez kože, sirov74 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Plavi pas ili kostelj
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Plavi pas ili kostelj?
100 g namirnice Plavi pas ili kostelj sadrži 83 kcal, 17 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Plavi pas ili kostelj?
50 g namirnice Plavi pas ili kostelj sadrži 42 kcal, 8,7 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Plavi pas ili kostelj?
150 g namirnice Plavi pas ili kostelj sadrži 125 kcal, 26 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Plavi pas ili kostelj?
200 g namirnice Plavi pas ili kostelj sadrži 166 kcal, 35 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Plavi pas ili kostelj?
250 g namirnice Plavi pas ili kostelj sadrži 208 kcal, 43 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Izvor: tbca BRC0047E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
