Znajte što je na vašem tanjuru
Modrulj
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska riba, kuhana, s umakom od rajčice (rajčica, s uljem, lukom, češnjakom i soli
95
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH2,6 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 95 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 2,6 g 1%
- Masti 1,7 g 2%
- Vlakna 0,5 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 17 g | 2,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,5 g | 1,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 26 g | 3,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 34 g | 5,3 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 43 g | 6,6 g | 4,3 g |
Slične namirnice
- Odrezak plavog psamorska riba, pirjana s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, sa soli140 kcal / 100 g
- Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakommorska riba, kuhan, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), sa soli118 kcal / 100 g
- Panirani plavi morski pasmorska riba, pržen (s jajetom i krušnim mrvicama) (u sojinom ulju), sa soli269 kcal / 100 g
- Pržena kriška modre psine ili kosteljamorska riba, u ulju, s pšeničnim brašnom, nesoljena201 kcal / 100 g
- Kroaker u umaku od rajčicemorska riba, kuhana, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, neslana98 kcal / 100 g
- Morska tunasvjež, kuhan, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), neslan141 kcal / 100 g
- Usoljeni desalinizirani bakalar u umaku od rajčicemorska riba, kuhana, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, soljena82 kcal / 100 g
- Bijela morska ribakuhana, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), soljena114 kcal / 100 g
- Tunasvježa, kuhana, s umakom od rajčice (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), sa soli118 kcal / 100 g
- Plavi pas ili kosteljmorska riba, svježa97 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Modrulj
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Modrulj?
100 g namirnice Modrulj sadrži 95 kcal, 17 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Modrulj?
50 g namirnice Modrulj sadrži 48 kcal, 8,5 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Modrulj?
150 g namirnice Modrulj sadrži 143 kcal, 26 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Modrulj?
200 g namirnice Modrulj sadrži 190 kcal, 34 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Modrulj?
250 g namirnice Modrulj sadrži 238 kcal, 43 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0145E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
