Znajte što je na vašem tanjuru
Odrezak plavog psa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska riba, pirjana s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, sa soli
140
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH3 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 140 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 3 g 1%
- Masti 5,8 g 7%
- Vlakna 0,5 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 19 g | 3 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,4 g | 1,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 28 g | 4,5 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 37 g | 5,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 47 g | 7,4 g | 14 g |
Slične namirnice
- Modruljmorska riba, kuhana, ocijeđena, bez ulja, soljena95 kcal / 100 g
- Plavi morski pas s umakom od rajčicemorska riba, kuhan, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), neslan95 kcal / 100 g
- Odrezak od plavog morskog psa s bijelim umakommorska riba, kuhan, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), sa soli118 kcal / 100 g
- Kuhani odrezak od modre psine ili kosteljamorska riba, kuhana, bez ulja, bez soli, na brazilski način99 kcal / 100 g
- Pirjana bijela ribamorska, s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, slana161 kcal / 100 g
- Pržena kriška modre psine ili kosteljamorska riba, u ulju, s pšeničnim brašnom, nesoljena201 kcal / 100 g
- Gulaš od oslićamorska riba, s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, sa soli138 kcal / 100 g
- Panirani plavi morski pasmorska riba, pržen (s jajetom i krušnim mrvicama) (u sojinom ulju), sa soli269 kcal / 100 g
- Varivo od oslićamorska riba, s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, neslana138 kcal / 100 g
- Morska tunasvježa, pirjana (s lukom, rajčicom i paprikom), s uljem, sa soli165 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Odrezak plavog psa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Odrezak plavog psa?
100 g namirnice Odrezak plavog psa sadrži 140 kcal, 19 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Odrezak plavog psa?
50 g namirnice Odrezak plavog psa sadrži 70 kcal, 9,4 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Odrezak plavog psa?
150 g namirnice Odrezak plavog psa sadrži 210 kcal, 28 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Odrezak plavog psa?
200 g namirnice Odrezak plavog psa sadrži 280 kcal, 37 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Odrezak plavog psa?
250 g namirnice Odrezak plavog psa sadrži 350 kcal, 47 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: tbca BRC0141E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
