Znajte što je na vašem tanjuru

Morska tuna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

svježa, pirjana (s lukom, rajčicom i paprikom), s uljem, sa soli

165

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine28 g

UH0 g

Masti6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	165	28 g	0 g	6 g
50 g	50 g	83	14 g	0 g	3 g
150 g	150 g	248	41 g	0 g	9 g
200 g	200 g	330	55 g	0 g	12 g
250 g	250 g	413	69 g	0,1 g	15 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Morska tuna?

100 g namirnice Morska tuna sadrži 165 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Morska tuna?

50 g namirnice Morska tuna sadrži 83 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Morska tuna?

150 g namirnice Morska tuna sadrži 248 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Morska tuna?

200 g namirnice Morska tuna sadrži 330 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Morska tuna?

250 g namirnice Morska tuna sadrži 413 kcal, 69 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Izvor: tbca BRC0133E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana