Znajte što je na vašem tanjuru

Filet lososa

Kalorije i nutritivne vrijednosti

morska voda, bez kože, pirjan (s lukom, rajčicom i paprikom), s uljem, sa soli

230

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine21 g

UH1,9 g

Masti15 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	230	21 g	1,9 g	15 g
50 g	50 g	115	10 g	0,9 g	7,7 g
150 g	150 g	345	31 g	2,8 g	23 g
200 g	200 g	460	42 g	3,7 g	31 g
250 g	250 g	575	52 g	4,7 g	38 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet lososa?

100 g namirnice Filet lososa sadrži 230 kcal, 21 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet lososa?

50 g namirnice Filet lososa sadrži 115 kcal, 10 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet lososa?

150 g namirnice Filet lososa sadrži 345 kcal, 31 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet lososa?

200 g namirnice Filet lososa sadrži 460 kcal, 42 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet lososa?

250 g namirnice Filet lososa sadrži 575 kcal, 52 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 38 g masti.

Izvor: tbca BRC0200E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana