Znajte što je na vašem tanjuru
File crvenog bodečnjaka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano s masnoćom i soli
113
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH0,3 g
Masti6,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 113 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 0,3 g 0%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 13 g | 0,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,5 g | 0,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 20 g | 0,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 26 g | 0,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 33 g | 0,8 g | 16 g |
Slične namirnice
- Filet bakalarapirjan, s masnoćom i soli102 kcal / 100 g
- Filet sajdepirjan, s masnoćom i solju122 kcal / 100 g
- Bodečnjakduboko smrznut, pirjan84 kcal / 100 g
- Crveni oceanski grgečpirjan84 kcal / 100 g
- Kriške soljenog crvenog bodečnjakapirjano123 kcal / 100 g
- Crveni bodečnjakpohano, prženo192 kcal / 100 g
- Crvenperkasirovo98 kcal / 100 g
- Prženi crveni bodečnjaks osnovnim bijelim umakom sa slatkim vrhnjem154 kcal / 100 g
- Poširani crveni bodečnjak97 kcal / 100 g
- Zapečeni crveni bodečnjaks povrćem100 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici File crvenog bodečnjaka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice File crvenog bodečnjaka?
100 g namirnice File crvenog bodečnjaka sadrži 113 kcal, 13 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice File crvenog bodečnjaka?
50 g namirnice File crvenog bodečnjaka sadrži 57 kcal, 6,5 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice File crvenog bodečnjaka?
150 g namirnice File crvenog bodečnjaka sadrži 170 kcal, 20 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice File crvenog bodečnjaka?
200 g namirnice File crvenog bodečnjaka sadrži 226 kcal, 26 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice File crvenog bodečnjaka?
250 g namirnice File crvenog bodečnjaka sadrži 283 kcal, 33 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y660912 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
