Znajte što je na vašem tanjuru
Slatkovodna riba
Kalorije i nutritivne vrijednosti
file, pirjan s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, slan
120
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0,8 g
Masti5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 120 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 0,8 g 0%
- Masti 5 g 6%
- Vlakna 0,5 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 18 g | 0,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,9 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 27 g | 1,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 35 g | 1,7 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 44 g | 2,1 g | 12 g |
Slične namirnice
- Pirjana bijela ribamorska, s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, neslana161 kcal / 100 g
- Filet lososamorska voda, bez kože, pirjan (s lukom, rajčicom i paprikom), s uljem, sa soli230 kcal / 100 g
- Morska tunasvježa, pirjana (s lukom, rajčicom i paprikom), s uljem, sa soli165 kcal / 100 g
- File ražeslatkovodna, raža, pirjana (s rajčicom i paprikom), s lojinim uljem, lukom i češnjakom, sa solju86 kcal / 100 g
- Kraljevska ribamorska, pirjana (s lukom, rajčicom i paprikom), s uljem, soljena109 kcal / 100 g
- Pirjani bijeli bakalar s krumpirommorska, s lukom, rajčicom i paprikom, sa soli128 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with oil unsalted153 kcal / 100 g
- Filet sardinemorska, pirjana s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, neslana185 kcal / 100 g
- Paun ciklidslatkovodni, pirjan s rajčicom i paprikom, sa sojinim uljem, lukom i češnjakom, sa soli102 kcal / 100 g
- Pirjana bijela riba s kokosovim mlijekommorska, (s lukom, rajčicom i paprikom), sa soli163 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slatkovodna riba
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slatkovodna riba?
100 g namirnice Slatkovodna riba sadrži 120 kcal, 18 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slatkovodna riba?
50 g namirnice Slatkovodna riba sadrži 60 kcal, 8,9 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slatkovodna riba?
150 g namirnice Slatkovodna riba sadrži 180 kcal, 27 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slatkovodna riba?
200 g namirnice Slatkovodna riba sadrži 240 kcal, 35 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slatkovodna riba?
250 g namirnice Slatkovodna riba sadrži 300 kcal, 44 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: tbca BRC0113E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
