Znajte što je na vašem tanjuru

Filet sardine

Kalorije i nutritivne vrijednosti

morska, pirjana s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, neslana

185

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine21 g

UH0,2 g

Masti11 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	185	21 g	0,2 g	11 g
50 g	50 g	93	10 g	0,1 g	5,6 g
150 g	150 g	278	31 g	0,3 g	17 g
200 g	200 g	370	42 g	0,4 g	22 g
250 g	250 g	463	52 g	0,5 g	28 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet sardine?

100 g namirnice Filet sardine sadrži 185 kcal, 21 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet sardine?

50 g namirnice Filet sardine sadrži 93 kcal, 10 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet sardine?

150 g namirnice Filet sardine sadrži 278 kcal, 31 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet sardine?

200 g namirnice Filet sardine sadrži 370 kcal, 42 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet sardine?

250 g namirnice Filet sardine sadrži 463 kcal, 52 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Izvor: tbca BRC0404E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana