Znajte što je na vašem tanjuru

Srdela

Kalorije i nutritivne vrijednosti

morska, kuhana, ocijeđena, bez ulja, nesoljena

121

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine23 g

UH0 g

Masti3,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	121	23 g	3,2 g
50 g	50 g	61	12 g	1,6 g
150 g	150 g	182	35 g	4,8 g
200 g	200 g	242	46 g	6,4 g
250 g	250 g	303	58 g	8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Srdela?

100 g namirnice Srdela sadrži 121 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Srdela?

50 g namirnice Srdela sadrži 61 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Srdela?

150 g namirnice Srdela sadrži 182 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Srdela?

200 g namirnice Srdela sadrži 242 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Srdela?

250 g namirnice Srdela sadrži 303 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Izvor: tbca BRC0206E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana