Znajte što je na vašem tanjuru

Tuna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

morski, svjež, kuhan, ocijeđen, bez ulja, neslan

137

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine32 g

UH0 g

Masti1,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	137	32 g	1,1 g
50 g	50 g	69	16 g	0,5 g
150 g	150 g	206	48 g	1,6 g
200 g	200 g	274	64 g	2,1 g
250 g	250 g	343	80 g	2,6 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tuna?

100 g namirnice Tuna sadrži 137 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tuna?

50 g namirnice Tuna sadrži 69 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tuna?

150 g namirnice Tuna sadrži 206 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tuna?

200 g namirnice Tuna sadrži 274 kcal, 64 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tuna?

250 g namirnice Tuna sadrži 343 kcal, 80 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Izvor: tbca BRC0131E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana