Znajte što je na vašem tanjuru

Tuna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

duboko smrznuta, pržena bez masnoće, na tavi

119

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine28 g

UH0 g

Masti0,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	119	28 g	0,7 g
50 g	50 g	60	14 g	0,4 g
150 g	150 g	179	42 g	1,1 g
200 g	200 g	238	56 g	1,5 g
250 g	250 g	298	70 g	1,9 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tuna?

100 g namirnice Tuna sadrži 119 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tuna?

50 g namirnice Tuna sadrži 60 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tuna?

150 g namirnice Tuna sadrži 179 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tuna?

200 g namirnice Tuna sadrži 238 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tuna?

250 g namirnice Tuna sadrži 298 kcal, 70 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Izvor: BLS (Germany) T121282 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana