Znajte što je na vašem tanjuru
Šaran
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, pečen bez masnoće u tavi
138
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 138 kcal —
- Bjelančevine 21 g 43%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 32 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 53 g | 0 g | 15 g |
Slične namirnice
- Šaran u tijestupržen bez masnoće, na tavi189 kcal / 100 g
- Bakalarduboko smrznut, pržen bez masnoće, na tavi85 kcal / 100 g
- Obična deverikaduboko smrznuta, pržena bez masnoće (u tavi)112 kcal / 100 g
- Koziceduboko smrznute, pržene bez masnoće (na tavi)109 kcal / 100 g
- Linjakpržen na tavi bez masnoće92 kcal / 100 g
- Losospržen na tavi bez masnoće208 kcal / 100 g
- Europski somduboko smrznut, pržen bez masnoće, na tavi139 kcal / 100 g
- Tunaduboko smrznuta, pržena bez masnoće, na tavi119 kcal / 100 g
- Riba sheepsheadduboko smrznuta, pržena bez masnoće (u tavi)120 kcal / 100 g
- Bijela ribaduboko smrznut, pržen na tavi bez masnoće132 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šaran
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šaran?
100 g namirnice Šaran sadrži 138 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šaran?
50 g namirnice Šaran sadrži 69 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šaran?
150 g namirnice Šaran sadrži 207 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šaran?
200 g namirnice Šaran sadrži 276 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šaran?
250 g namirnice Šaran sadrži 345 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T501282 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
