Znajte što je na vašem tanjuru
Šaran
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen bez masnoće, u pećnici
150
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti6,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 150 kcal —
- Bjelančevine 23 g 47%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 47 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 59 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
- Šaran u tijestupržen bez masnoće, na tavi189 kcal / 100 g
- Bakalarpečen bez masnoće, u pećnici92 kcal / 100 g
- Pastrvapržena bez masnoće, u pećnici197 kcal / 100 g
- Losospečen u pećnici bez masnoće198 kcal / 100 g
- Europski grgečpržen bez masnoće, u pećnici95 kcal / 100 g
- Tunapržena bez masnoće, u pećnici165 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šaran
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šaran?
100 g namirnice Šaran sadrži 150 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šaran?
50 g namirnice Šaran sadrži 75 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šaran?
150 g namirnice Šaran sadrži 225 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šaran?
200 g namirnice Šaran sadrži 300 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šaran?
250 g namirnice Šaran sadrži 375 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T501162 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
