Znajte što je na vašem tanjuru
Šaran
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, poširan
107
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0 g
Masti4,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 107 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,9 g 6%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 16 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 7,9 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 24 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 32 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 40 g | 0 g | 12 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Šaran
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šaran?
100 g namirnice Šaran sadrži 107 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šaran?
50 g namirnice Šaran sadrži 54 kcal, 7,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šaran?
150 g namirnice Šaran sadrži 161 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šaran?
200 g namirnice Šaran sadrži 214 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šaran?
250 g namirnice Šaran sadrži 268 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T501232 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
