Znajte što je na vašem tanjuru
Tuna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržena bez masnoće, u pećnici
165
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti6,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 165 kcal —
- Bjelančevine 27 g 55%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 27 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 41 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 55 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 68 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
- Žutoperajna tunapržena bez masnoće (na tavi)121 kcal / 100 g
- Bakalarpečen bez masnoće, u pećnici92 kcal / 100 g
- Pastrvapržena bez masnoće, u pećnici197 kcal / 100 g
- Losospečen u pećnici bez masnoće198 kcal / 100 g
- Tunjevinasamo meso, pečeno136 kcal / 100 g
- Albakoraprženo bez masti (tava)143 kcal / 100 g
- Šaranpržen bez masnoće, u pećnici150 kcal / 100 g
- Inćuniprženo bez masti, pećnica231 kcal / 100 g
- Konjsko mesoprženo bez masnoće, u pećnici150 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tuna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tuna?
100 g namirnice Tuna sadrži 165 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tuna?
50 g namirnice Tuna sadrži 83 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tuna?
150 g namirnice Tuna sadrži 248 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tuna?
200 g namirnice Tuna sadrži 330 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tuna?
250 g namirnice Tuna sadrži 413 kcal, 68 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T121162 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
