Znajte što je na vašem tanjuru

Tuna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

duboko smrznuta, pržena bez masnoće, u pećnici

130

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine31 g

UH0 g

Masti0,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	130	31 g	0,8 g
50 g	50 g	65	15 g	0,4 g
150 g	150 g	195	46 g	1,2 g
200 g	200 g	260	61 g	1,6 g
250 g	250 g	325	77 g	2 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tuna?

100 g namirnice Tuna sadrži 130 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tuna?

50 g namirnice Tuna sadrži 65 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tuna?

150 g namirnice Tuna sadrži 195 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tuna?

200 g namirnice Tuna sadrži 260 kcal, 61 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tuna?

250 g namirnice Tuna sadrži 325 kcal, 77 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Izvor: BLS (Germany) T121262 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana