Znajte što je na vašem tanjuru
Albakora
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženo bez masti (tava)
143
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine32 g
UH0 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 143 kcal —
- Bjelančevine 32 g 65%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 32 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 49 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 65 g | 0 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 81 g | 0 g | 3,9 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Albakora
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Albakora?
100 g namirnice Albakora sadrži 143 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Albakora?
50 g namirnice Albakora sadrži 72 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Albakora?
150 g namirnice Albakora sadrži 215 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Albakora?
200 g namirnice Albakora sadrži 286 kcal, 65 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Albakora?
250 g namirnice Albakora sadrži 358 kcal, 81 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T122182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
