Znajte što je na vašem tanjuru
Tuna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržena bez masnoće, na tavi
153
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH0 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 153 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 1,7 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 25 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 38 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 50 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 63 g | 0 g | 15 g |
Slične namirnice
- Žutoperajna tunapržena bez masnoće (na tavi)121 kcal / 100 g
- Grillana tunas tavice200 kcal / 100 g
- Pastrvapržena bez masnoće, na tavi181 kcal / 100 g
- Albakoraprženo bez masti (tava)143 kcal / 100 g
- Bakalarpečen bez masnoće, na tavi93 kcal / 100 g
- Losospržen na tavi bez masnoće208 kcal / 100 g
- Palamidaprženo bez masti, u tavi162 kcal / 100 g
- Sabljarkapržena bez masnoće, na tavi124 kcal / 100 g
- Jeguljapržena bez masnoće, na tavi309 kcal / 100 g
- Linjakpržen na tavi bez masnoće92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tuna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tuna?
100 g namirnice Tuna sadrži 153 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tuna?
50 g namirnice Tuna sadrži 77 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tuna?
150 g namirnice Tuna sadrži 230 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tuna?
200 g namirnice Tuna sadrži 306 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tuna?
250 g namirnice Tuna sadrži 383 kcal, 63 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T121182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
