Znajte što je na vašem tanjuru
Linjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen na tavi bez masnoće
92
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 92 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 53 g | 0 g | 2,1 g |
Slične namirnice
- Molvapržena bez masnoće, na tavi97 kcal / 100 g
- Šaranpržen bez masnoće, u tavi138 kcal / 100 g
- Pastrvapržena bez masnoće, na tavi181 kcal / 100 g
- Obična deverikapržena bez masnoće (u tavi)112 kcal / 100 g
- Europski grgečpržen bez masnoće, na tavi94 kcal / 100 g
- Bijela ribapržen na tavi bez masnoće132 kcal / 100 g
- Smuđpržen bez masnoće, u tavi102 kcal / 100 g
- Bakalarpečen bez masnoće, na tavi93 kcal / 100 g
- Tunapržena bez masnoće, na tavi153 kcal / 100 g
- Šaran u tijestupržen bez masnoće, na tavi189 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Linjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Linjak?
100 g namirnice Linjak sadrži 92 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Linjak?
50 g namirnice Linjak sadrži 46 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Linjak?
150 g namirnice Linjak sadrži 138 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Linjak?
200 g namirnice Linjak sadrži 184 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Linjak?
250 g namirnice Linjak sadrži 230 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T512182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
