Znajte što je na vašem tanjuru
Linjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
poširan u temeljcu od korjenastog povrća
54
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,7 g
UH1,8 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 54 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 1,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 9,7 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 4,8 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 15 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 19 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 24 g | 4,5 g | 1,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Linjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Linjak?
100 g namirnice Linjak sadrži 54 kcal, 9,7 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Linjak?
50 g namirnice Linjak sadrži 27 kcal, 4,8 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Linjak?
150 g namirnice Linjak sadrži 81 kcal, 15 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Linjak?
200 g namirnice Linjak sadrži 108 kcal, 19 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Linjak?
250 g namirnice Linjak sadrži 135 kcal, 24 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y652112 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
