Znajte što je na vašem tanjuru
Smuđ
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen bez masnoće, u tavi
102
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 102 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 36 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 48 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 59 g | 0 g | 1,9 g |
Slične namirnice
- Štukapržena bez masnoće, na tavi99 kcal / 100 g
- Europski grgečpržen bez masnoće, na tavi94 kcal / 100 g
- File smuđapobrašnjen, pržen107 kcal / 100 g
- Linjakpržen na tavi bez masnoće92 kcal / 100 g
- Bijela ribapržen na tavi bez masnoće132 kcal / 100 g
- Oslićpržen bez masnoće, na tavi101 kcal / 100 g
- Iverakpržen na tavi bez masnoće90 kcal / 100 g
- Vahnjapržena bez masnoće, na tavi87 kcal / 100 g
- Bakalarpečen bez masnoće, na tavi93 kcal / 100 g
- Listprženi na tavi bez masnoće102 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smuđ
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smuđ?
100 g namirnice Smuđ sadrži 102 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smuđ?
50 g namirnice Smuđ sadrži 51 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smuđ?
150 g namirnice Smuđ sadrži 153 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smuđ?
200 g namirnice Smuđ sadrži 204 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smuđ?
250 g namirnice Smuđ sadrži 255 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T603182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
